社会福祉法人 大台町社会福祉協議会

　平成25年4月から大台町立図書館前に集まってラジオ体操をされています。今年で7年目の「ラジオ体操たんぽぽ」におじゃましました。

　ラジオ体操第1・2の後には、テレビを見て良いと思った体操を入れた“オリジナル体操”（ストレッチ、スクワット等）を取り入れています。体操のかけ声はとても大きな声が出ています！
　代表の久郷さんより、「人それぞれ体力が違うので、疲れた時は休み休みしてもらっています。」と思いやりのある言葉を聞かせてもらいました。
　メンバーの皆さんからは、「一人を役員だと決めずに一人一人が役員だという気持ちでいます。」「ここに来るようになってお腹がへこんできました。」など、その方の心持ちに継続の秘訣があると感じました。

　年に３回程大台町役場健康ほけん課水野理学療法士を迎え、体操を教えてもらいます。

　10月21日は大台町立就業改善センターにてトレーニングチューブを使った体操を教えてもらいました。今後はいつもの図書館前の体操に取り入れたり、家でも使っていきたいとのことでした。

　活動の曜日と時間は、月・水・金の9：30～9：50頃まで行っています。（雨天中止）定期的に集まっていると親しい間柄になり、休みが続くと電話をしたり見守りにもつながっています。メンバー募集中ですので、興味がある方はぜひお越しください！！