社会福祉法人 大台町社会福祉協議会

　生活支援コーディネーターは、住みなれた地域でみんな『元気』で『いきいき』と生活していく皆さんを応援する仕事です！『人と人』「人と情報」『人と居場所』「人と活躍」『人と支援』をつなぎ、より良い地域づくりを目指し、日々活動をしています！

　今回は、上楠体操クラブさんの活動にお邪魔してきました。

　まず初めは、DVDのゆうゆう体操とにこにこ体操（筋力アップ）に取り組みます。参加者の皆さんは次にくる体操の動作がわかっているためスムーズに体操に取り組んでいました。前田は次の動作がわからず・・ワンテンポ遅れて動いていたので動きがぎこちなかったです。

　5分休憩のあと、中村美智代さんによるボール体操。ボール体操は上下肢を動かす体操。

　上楠体操クラブでは、毎月最終木曜にゆうゆう・にこにこ体操後、参加者全員が今月の振り返りと来月の目標などをみんなの前で話をするそうです

　参加者の皆さんは事前に話の内容をまとめてきてお話をするため発言しない人は誰もいないそうです。人前で発表となると緊張してしまうものですが、慣れ親しんだ地域の皆さんの前だからこそ緊張せずに発表ができるのかもしれません。