社会福祉法人 大台町社会福祉協議会

　今回は、下三瀬の自主グループ　仲良し会さんの活動にお邪魔してきました。

　まず初めに体操から。手作りの新聞紙を丸めたものを使い筋肉をほぐす準備運動からはじめ歌謡曲を歌って発声練習。次にチューブをつかったストレッチ。

　一番白熱したのが、ボールを使ってパス練習。これがとても速いパス回しでどんどんボールが回ってくる。

　左回り・右回りと順番を変え、また一人飛ばしでボールをパスするのはすごく盛り上がりました。高齢者とは思えぬスピード感。笑いが絶えずとてもいい運動になりました。残念ながら前田も一緒にボールパスに参加させていただいたので写真が撮れず申し訳ないです。

　体操のあと、先週皆さんで一泊旅行へ出かけられたお土産屋さんのおまけ（おかし）を皆さんでいただき和気あいあい。

　和やかに時間が過ぎていきました。先ほどまでのボールパスが嘘のように穏やかでした。